фитнес

  1. В

    The Тело: Интенсив - Утяшева

    Описания на сайте сейчас нет, но этот курс нужно проходить после курса "The Тело" Более интенсивные тренировки. *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
  2. Toretto

    Рождение звезды. Женская гимнастика - Мария Гусева

    Мария Гусева, автор Универсальной женской гимнастики «Рождение звезды», практикующий психолог и мама троих детей, популярный блогер и создатель форума «Рождение звезды», ведущая семинаров и тренингов по всему миру, предлагает вам комплекс уникальных упражнений, способных изменить всю вашу жизнь...
  3. Ikrit

    Fitness Sport Gym Responsive Theme [WordPress]

    Fitness Sport Gym Responsive Theme Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
  4. Ikrit

    [Екатерина Рудакова]Уроки танца живота

    Екатерина Рудакова - Уроки танца живота (2015) Описание курса: Курс создан для тех, кто хочет научиться этому прекрасному танцу, приобрести идеальную фигуру, обрести женственную пластику движений, укрепить своё здоровье и, наконец, для тех, кто хочет просто обольщать мужчин. Ссылка на...
  5. Ikrit

    Руденко Зина - Всё,что Вы хотели знать о спортпите

    Вебинар Руденко Зины - ,,Всё,что Вы хотели знать о спортпите,, из проекта Фитнес-модель Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Скачать: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста...
  6. Ikrit

    Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника

    Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника C-Mass: Calisthenics Mass: How to Maximize Muscle Growth Using Автор: Пол Уэйд Переводчик: Дмитрий Соколов Языки: Русский Издательство: Питер Серия: Тренировочная зона ISBN 978-5-496-01695-7; 2016 г. Возрастные ограничения: 16+ От...
  7. Ikrit

    [Долгин А.] Как уменьшить талию и накачать пресс (2015)

    [Долгин А.] Как уменьшить талию и накачать пресс (2015) Основные знания о тонкой талии - Диета и программа питания - Рекомендованные спортивные добавки - Эффективные упражнения на пресс и вакуум - Стоп-упражнения расширяющие талию - Дополнительное обмундирование для талии "Привет! Меня зовут...
  8. Ikrit

    Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров

    Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров Pushing the Limits! Total Body Strength With No Equipment Автор: Эл Кавадло Языки: Русский Издательство: Питер Серия: Тренировочная зона ISBN 978-5-496-01699-5; 2016 г. Возрастные ограничения: 16+ От производителя...
  9. Ikrit

    Здopoвaя, cчacтливaя, ceкcyaльнaя (Kэйти Cилкoкc)

    Возрастное ограничение: 16+ Жанр: Здоровье, Спорт, фитнес, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература Переводчик: Юлия Змеева Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер Дата выхода на ЛитРес: 17 ноября 2015 Дата перевода: 2016 Дата написания: 2015 Объем: 330 стр., 2 иллюстрации Эта...
  10. Ikrit

    Здopoвaя пищa - пoиcк идeaлa (Bиктop Koнышeв)

    Возрастное ограничение: 12+ Жанр: Спорт, фитнес Правообладатель: Издательство «Ломоносовъ» Дата выхода на ЛитРес: 13 ноября 2015 Дата написания: 2014 Объем: 270 стр., 22 иллюстрации ISBN: 978-5-91678-104-5 Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если...
  11. Ikrit

    [Сивец С.] Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий» (2014)

    [Сивец С.] Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий» (2014) ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН ! Отжимания от пола – это очень полезное гимнастическое упражнение, которое отлично развивает грудные мышцы, трицепсы и плечи, плюс отжимания учат вас...
  12. Ikrit

    Сергей Струков - Основы фитнес тренировки 2.0

    Вторая редакция книги, участвовавшей в старой складчине Книга получилась больше чем первая (500 страниц), написана более простым языком и содержит не только текстовый материал, но и иллюстрации к каждому упражнению и тесту. В книге подробно описывается поэтпное освоение двух незаменимых...
  13. Ikrit

    [Рыбакова Т.] Курс похудения (2014)

    Меня зовут Рыбакова Таня — и я самостоятельно похудела на 55 килограмм. Я не понаслышке знаю обо всех трудностях и возможных препятствиях на пути к стройной фигуре. В начале своей диеты и я об этом забыла, но очень быстро мой организм запротестовал и заставил искать новые способы похудения...
  14. Ikrit

    Такемори - Осенний марафон красоты

    Осень приносит нам не только золотые листопады, моросящие дождики и красочное увядание природы, но и сезонные проблемы кожи лица, особенно нежной кожи вокруг глаз. С точки зрения специалиста косметические проблемы зоны вокруг глаз, делятся на: различного вида морщины вокруг глаз сниженная...
  15. Toretto

    Фитнесс в изоляторе - Чарльз Бронсон на русском

    Чарльз Бронсон — это уникальная личность. Помимо того что он ставил мировые рекорды по отжиманиям, скручиваниям тела, выходам вперёд, он известен как кулачный боец и просто чрезвычайно сильный человек. В своей книге он не придумывает ничего нового, он собирает воедино всё то, чему научилось...
  16. Ikrit

    Другой ты!

    Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию О книге Опытный тренер доступно рассказывает о здоровом питании, фитнесе, планировании тренировок и самом тренировочном процессе. Валихан Тен более двенадцати лет работает в фитнес-индустрии. За это время под руководством опытного...