[alomoves] Йога лепит руки

DiaVol

Премиум
15 Сен 2015
9.059
5.826
[alomoves] Йога лепит руки (2022)

Изображение [alomoves] Йога лепит руки (2022) в посте 447864



Этот веселый и быстрый урок йоги нацелен на ваши плечи, бицепсы и трицепсы. Он сочетает в себе традиционные движения йоги, такие как «Планка дельфина» и «Поза стула», с движениями гантелей и собственного веса, чтобы сделать ваши руки сильнее. Не стесняйтесь настраивать уровень сложности, используя более тяжелые или более легкие веса.

ПРОДАЖНИК


СКАЧАТЬ МАТЕРИАЛ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ