Интенсив «Подготовка к лету» [Валерия Извекова]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Morti

Член клуба
18 Сен 2021
22.098
11.064
Тренировки на всё тело для упругих форм и стройной фигуры.

Убираем животик с помощью дыхательных практик и подвижности грудной клетки

Знакомимся с МФР и раскрепощаем внешний панцирь, давая свободу движению.

В интенсиве есть тренировки для улучшения осанки, подвижности позвоночника

Работая с осанкой и тазовым дном мы улучшим состояние живота и всей фигуры в целом.

Активируем ягодицы через стопы и мобильность тазобедренных.

Работаем с зоной «галифе» с помощью миофасциального релиза и...



Этот курс появится в скором времени на coga2.biz. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит в нашем бесплатном разделе с инфопродуктами
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.