Кто я и чего хочу? [Skillbox] [Наталья Кисельникова]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Morti

Член клуба
18 Сен 2021
40.776
14.489
Кто я и чего хочу? [Skillbox] (Наталья Кисельникова)
Кто я и чего хочу от Skillbox.png


Трейлер к курсу


Кому подойдёт этот курс
  • Тем, кто впервые знакомится с собой
    Разберётесь в своих желаниях, узнаете свои сильные стороны. Научитесь устанавливать личные границы и отстаивать их.

  • Тем, кто хочет изменить свою жизнь
    Осознаете, как изменить жизнь, поменяв убеждения о себе. Определите свои ценности и приоритеты. Найдёте точку опоры и источники силы.

  • Тем, кто хочет лучше разобраться в себе
    Поймёте, что тормозит ваше развитие. Научитесь слышать свои эмоции и внимательнее относиться к потребностям. Осознаете собственные ограничения и определите настоящие желания.

Чему вы научитесь
  1. Определять свои ценности и потребности
  2. Использовать свои сильные и слабые стороны
  3. Отстаивать личные границы
  4. Распознавать ограничивающие вас убеждения
  5. Разрешать ценностные конфликты
  6. Отслеживать эмоции
  7. Рефлексировать
  8. Делать выбор, основанный на ценностях
  9. Обращать кризисы в свою пользу

Содержание курса

  1. Грани моего Я. Из чего складывается наше представление о себе
  2. Сильные и слабые стороны личности
  3. Ограничивающие убеждения о себе. Установка на рост
  4. Ценности как основа для жизненных выборов
  5. Потребности. Эмоции как их индикатор
  6. Баланс своих-чужих потребностей. Отстаивание границ
  7. Авторство собственной жизни. Жизненный путь и кризисы


skillbox.ru/course/recognize-yourself/
- ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ
 
Последнее редактирование модератором:
  • Like
Реакции: rerov
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.