Пилатес на каждый день. Здоровый позвоночник [Александра Кибзий]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Morti

Член клуба
18 Сен 2021
22.573
11.064
[IMG]


  • мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам
  • немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих проблем избавиться. Тренируемся с пониманием ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ И ЗАЧЕМ
  • пойдем последовательно по программе - ПРОРАБОТАЕМ ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ, используя анатомические поезда в движении и миофасциальный подход
  • Оставим...



Этот курс появится в скором времени на coga2.biz. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит в нашем бесплатном разделе с инфопродуктами
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.